- Libros
- Libros de autoaxuda
- Guía para adelgazar ísin sacrificarte!
- Libros
- Libros de autoaxuda
- Guía para adelgazar ísin sacrificarte!
Sinopse Guía para adelgazar ísin sacrificarte!
El objetivo de esta práctica GUIA PARA ADELGAZAR es eliminar el miedo a las dietas estrictas pensando siempre en un cambio de hábitos y en que la buena alimentación es aquella en la que "se come de todo variado, y no todo lo que se quiere", para poder normalizar nuestro peso sin sensación de sacrificio y con continuidad. La Dra. del Ser especialista en Nutrición y Dietética, que goza de amplia experiencia y reconocido prestigio en el desarrollo de su profesión, nos presenta en este libro, de una forma concisa y muy clara, todos los conocimientos y aspectos imprescindibles a considerar al empezar una dieta para que podamos afrontarla con la motivación necesaria y llevarla a cabo con éxito y ¡sin esfuerzo! Aprender a comer de forma equilibrada, una buena hidratación y realizar ejercicio físico moderado serán las claves de nuestro éxito.
EAN
9788424184476
Editorial
Encadernación
Libro noutro formato
Idioma
Castelán
Colección
GRANDES MANUALES
Alto
300
Ancho
200
15,95 €
-5%
15,15 €